病名は何ですか…？

第161話 寝過ぎた…。

昨日は睡眠薬を飲んで寝ました。

それも、半錠だけです。

それなのに、寝過ぎました。

約１０時間ほど、寝ていました。

流石は睡眠薬です。

こんなに眠れるなら今日も飲もうかな？

１度、飲むだけで依存してしまいそうになりますが

今夜から数日間は、また睡眠薬は外します。

前回の産業医の診察で薬に変更があり、寝る前に飲む薬が

無くなった為に違和感があります。

今までは、寝る前に薬を飲んでいたのですが、それが

無くなる訳ですから相当の違和感があります。

マインドフルネス・ストレス軽減法も脳内でネタが

つきてきたのか、新しい気づきが出ません。

最近、思うのが、この精神的な問題が治るのかどうか？

それが不安になってきました。

産業医の先生まで、症例が少ないと言い出したので…。