ここ１週間、強迫性障害の症状をほぼ感じずに来ていて

回復していたと思っていたのですが、昨日、仕事で度重なる

不運に恵まれまして、相当のストレスが精神的にかかっていました。

確認強迫も酷く、新しい強迫観念まで牙を向きました。

この事から、強迫性障害にはやはり、ストレスが相当の影響を

与えていると感じました。

強迫性障害は、うつ病みたいに好きな事をする。

そして、睡眠をしっかりとって、ストレスを減らす。

この三つが重要なのかもしれません。

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