精神科閉鎖病棟任意入院日記

第41話 デイケアについて、そして引きこもりの人へ

精神科にはデイケア、というものがある。

デイケア、というと高齢者のそれを想像する方も多いと思われる。

確かにやることは似ている。

塗り絵だとか、簡単な木工細工とか調理実習。変わったプログラムだとカラオケなんかもあったりする。

鋏などの刃物は職員が厳重に保管する。

プログラム中はスマホをいじったりしてはいけない、など幾つかの縛りはあるが、まあ、気晴らしにはなる。

費用は収入や加入してある制度（自己支援なんたらなど）次第で変わるが、私の場合、大体500円で一日いられる居場所の一つである。

ソファベッドが二つあるので、体調が悪くなれば寝れる、という利点もある。

参加するかしないかは自由意思になる。

常連さんも居れば、私のような入院患者や、たまーにしか来ない人もいたりする。

大体は病院に併設されているケースが多い。

一口にデイケアといっても所変われば、人も、やるプログラムもスタッフの人柄も変わるので、自分が気にいるところを見つけるのは、なかなかしんどいかもしれない。

そんなところも高齢者デイケアと似ているかも。

まあ、気晴らしのために行く場所であって、ストレスを溜めにいく場所ではない、というところを押さえるべきかな。

引きこもりの支援事業としての側面もあるので、もしご家族に引きこもりの方がいらっしゃるなら、区の窓口に問い合わせるのも有りかもしれない。

ちなみにその場合は

精神科（心療内科）に連れて行く→デイケアが必要だと診断してもらう

この流れは外せない。

病名がつくことに抵抗感があるばかりに、家族も本人も辛くなっていく、という現実があることも知っている。

もし、あなたが引きこもりなら

あなたの家族か引きこもりなら

病名がつく事はマイナスだけなのか？

を、今一度考えてみて欲しい。

私は病気を理由にして仕事を辞めることが出来たし、

「なんで働かないの？」

と問われたとき

「実は持病があって、ドクターストップがかかってるんです」

と堂々と胸を張って言える。

もちろんそう出来るようになるまでに紆余曲折はあったが、病名がある、ということが私を助けてくれている。

直ぐでなくていい。デイケア、という居場所もあることを知っておいて欲しい。

自分を責めるより、

自殺ばかりを考えるより、

少しは明るい道がデイケアなのではないか。

私はデイケアについては、そんな風に思っている。