携帯電話で自分にメールを予約送信
私は、忘れて困ることは、思い出したいタイミングでメールが送られてくるように、自分で自分にメールを予約送信しています。
これは、現在の自分から未来の自分へのお知らせです。
私の場合は忘れたら困るスケジュールなどを送っています。仕事に関することもありますが、プライベートやボランティア活動に関することが盲点になりやすいので、それらについてよく利用しています。
思い出しさえすればいいので、非常に簡単なメールです。
例えば「題名→なし、本文→明日7時から飲み会」とかそんなものです。
こんな簡単なものですが、「忘れないように覚えておかなきゃ」という脳への負担が軽くなるので重宝しています。
それ以外に、忘れたら困るものの考え方なども送っています。
「人を許すことは、自分が得することだ」
「感謝の心が大事」
「完璧主義に陥るな」
等々の、単純な内容が多いのですが、これもなかなか役に立っています。
携帯電話は、電車の中などで簡単に取り出して(話すのはマナー違反ですが)見ることができます。
また、メモ帳などはページをめくらないと一番新しいことが書いてあるページにたどり着きませんが、携帯のメール受信箱は、常に新しい順に並んでいる点も便利です。
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