第１２７話で軽率に５キロ痩せたいと書いた。

それは８月８日のことで、月末までに５キロと言う、なかなかハードな努力目標だった。

夏場だし、体力も落ちるし、あんまり褒められたやり方ではなかったが、ラジオ体操と超絶へっぽこな打ち込みと夕方の散歩、あとはかなり迂闊な食生活を送った結果、４キロ落ちた。

でもこれはちょっと食べすぎると増えるので、安定しているのは－２～３キロと言ったところか。

それでも結果的には体重は落ちた。

主観的には特別太りすぎ、と言うわけではないものの、もー少し軽くても良かろうよと言ったところなので、年内には１０の位を１つ落としたい。

ところで、今月は連休中に参戦するライブが２本ある。

１本はともかく、もう１本はそれなりにハードな予感がしている。

今月は体重を維持しつつ、ライブを心置きなく楽しむためにも、体力をつけたい。

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