罹患当初は何もできなくて結果何もしていない日が多かったのだが、今日は久しぶりに、結果的にほぼ何もしていない日になりそうだ。

時間の使い方は昔から得意な方ではなかったが、病気になってから、もともと自堕落なのも相まって、ついダラダラしてしまう。

例えば、今朝は６時にいったん起きた。

その後、９時までダラダラし、１時間かけてあちこちの銀行に通帳記入に出かけ、以降は帰ってきてからひたすら布団でダラダラしていた。

優雅と言えば優雅だが、時間の使い方としては勿体ない部類に入るだろう。

これで相方が帰ってくるならまた少しは話は変わるのだが、今日はあいにく泊りの出張で帰ってこない。

昨日は休養日だったので、同じダラダラでも内容が違う。

そういえば、先日友人に勧められて、「フロントブリッジ＆サイドブリッジを３０秒ずつやってみる」に挑戦した。

結果、３０秒もたなかった。

何もしないで１日を終わらせるよりは、動けるのだから何かやったほうが良いし、体力をつける、と言う意味でも、今からやるか。

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