昨日の体重。

58.4㎏

今日の体重。

57.8㎏

今日は0.6㎏減った。

何とか58㎏は切れたねぇ。

でも、目標には届かなかった（苦笑）

もっと続けたいけど、明後日、外出する。

その為に体力を回復しておかないと（汗）

なので明日、食事を摂る。

という訳で断食は一旦、今日でおしまい。

今回は四日目にシチューを食べてしまった（苦笑）

いつもなら、そこで失敗として終える。

しかし、今回はどうしても目標に達したかったので、

リトライとして第五回のまま続けたのだ。

それでもまだ、目標には届かなかった。

いずれにしろ、今回は失敗。

2～3日、食事を摂ってから、再度、挑戦したいと思う。

どうしても年内に一旦、57㎏にしておきたい。

そして正月にお餅を沢山、食べたい（笑）

だから正月でまた60㎏を超えちゃうんだろうけど、

出来るだけ超えるのを少なくしたい。

その為に年内で頑張る。

では、一旦、断食からは離脱。

また来週～。

ハートをクリックで、簡単に応援の気持ちを伝えられます。（ログインが必要です）

新規登録で充実の読書を

マイページ: 読書の状況から作品を自動で分類して簡単に管理できる; 小説の未読話数がひと目でわかり前回の続きから読める; フォローしたユーザーの活動を追える
通知: 小説の更新や作者の新作の情報を受け取れる
閲覧履歴: 以前読んだ小説が一覧で見つけやすい