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不安との付き合い方

本日はカウンセラーさんのところへ行っていました、歩です

「モニかな」本編ですが、昨日下書きの終わっている部分をカクヨムに移してみました

それで2万字

全体の3分の1ほどでそれだから、全然足りない!

あと、1ページの文字数がけっこうまちまち、中途半端かも? とも思って、かなり不安になっています

ともかく予定しているお話仕上げて、足りないようなら前日譚を最後に(いま出している前日譚は非公開に?)

それでも足りないならもう、カクヨムコンからは取り下げようかなと考えています

ともかく、今のままだと10万字に届くなら「55話~60話」くらいになるはずです

それについてきてもらえるのか?

とか、いろいろ不安多くて💦

昨日は遅くまでちょこちょこ推敲をだらだら続けていました

先に進むならともかく




【ヒナの寝息 ~凍える師走も睦月も 夜はぽかぽか すやすやと眠れますように~】
https://kakuyomu.jp/works/16817330650178490480

「第79話 甘酒」
https://kakuyomu.jp/works/16817330650178490480/episodes/16817330651825662506

「酒粕と水と砂糖だけ

分量はお好みで

じっくりコトコト煮込んで

湯呑に満たせば

たっぷりショウガをすり入れて

あぁ……

甘さと重さが程よい塩梅あんばい

冷えた午後、小腹を満たす

心も癒されそうで」

2023年1月

に、出していました

また甘酒の季節が来ましたね♪ 粕汁と共に

本日オカンさまのところで「粕汁」紹介していただきまして

【🍅毎日更新🍆 今日のお昼は何にしよ(あなたのコメントがこの作品を支えます!)】
https://kakuyomu.jp/works/16817139554709461780

昨夜もうちでは粕汁だったと(笑)そんなコメント残しつつ

酒粕使う料理といえば、定番はもう一つ「甘酒」だなと、皆さんのコメントからも思い出して

過去作を紹介してみました

こんどまた、母に分量訊いて(確か、このエピソードでも語ったように甘酒はかなり適当だった気もしますが)写真も載せましょう

決して安くないはずなんですけど、ほんと、酒蔵が近くに(車で10分ほど)あるせいで酒粕好きな両親はこの時期には欠かさず買ってくるんですよね!



今日のカウンセラーさんとのお話は「不安との付き合い方」になりました

「モニかな」のこともですが、父母のことでも不安なことは多くて

そのうち、気分転換がてら「どうでも」でまた出すとは思いますが

要点だけまとめれば

・不安はあって当然、それが正常反応
・チャレンジしようとしているからこそ、生きようとしているからこそ、不安も生まれる
・どうでもよくなってしまったら不安も何もなくなる

と、いう前提のもと

・大きく変わろうとするから「大変」
・大きな変化を求めなくてもいい、ショートステップでいい
・「勇気をもって一歩踏み出せ!」なんて、たいそうなことを言い始めるからしんどくなる、一歩踏み出せない

新しい車は不安

でも、エンジンかけてみる、ちょっとアクセル踏んでみる、ブレーキ踏んでみる

それだけでまた見える景色は変わる

ちょっとでいい

そうすると周りの反応ももらえる

その返しからまた、一歩と

・「ねばならない」でなくていい
・「一歩踏み出さなければ」なんて、力強くなくていい
・不安を持ったままでいい、不安はつきものなので、不安とどうお付き合いするかが大切

と、いう感じした

というわけで、これからまた「モニかな」書き進めたり、公開の準備をしたりします!

不安をぬぐうにはそれしかない



宣伝

【「モニかな」シリーズ!】
https://kakuyomu.jp/users/t-Arigatou/collections/16818023212218807947

【モニカのはじめてのおつかい、できるかな? ~王国の運命は幼女に託された!~】プロトタイプ
https://kakuyomu.jp/works/16817330669717008980

【モニカとビックリ箱、なにが入っているのかな? ~幼女、伝説の大魔獣ケルベロスと出会う~】前日譚
https://kakuyomu.jp/works/16818093073413152305

【モニカ、のこり3分まにあうかな?】800文字ジャスト
https://kakuyomu.jp/works/16818093072851917531

【モニカ、プンプン! なにがあったのかな?】絵本風
https://kakuyomu.jp/works/16818093073526351158

【モニカが笑えば、ぽかぽかな日々♪ きょうはなにをしようかな?】童話集(1話1000字未満)
https://kakuyomu.jp/works/16818093085799485883

進んでいれば何かが見えてくる
不安で止まってしまえば何も見えない、変わらない
小さく、少しずつ
マイペースで行きましょうか

よろしくお願いします
(*歩v歩*)

6件のコメント

  • こんにちは。

    挑戦しようと頑張っているから不安なんだよ、ということは、私も言われたことがあります。
    頑張ってる証拠なんだなぁと思うと、少し楽になりますね(⁠^⁠^⁠)
  • 幸まるさま

    こんにちは

    まさに!
    そうだったんですよ
    私もそれで楽になりました
    同じですね♪ みんな
    そう思うのもまた前へ進める一歩になります

    今日のカウンセラーさんからの話でいえば、ちょっと一歩踏み出せば、つまりこうして私が得た気付きを出せば、返しをもらえる
    それでまた一歩踏み出せると

    大事なことですよね❤
  • ヽ(*^ω^*)ノ こんにちは。

    (*´Д`*) カウンセラーさんからのアドバイス、これとても良いですね♪
    私も日常を送る上の心構えとして取り入れさせていただきます。
  • 花京院 依道さま

    こんにちは

    そういってもらえると嬉しいです(^^♪
    皆さんと共有したいことは近況で
    まとめは「どうでも」でって感じで♪

    カウンセラーさんと何故? っていうのは、過去の近況に書いているのでいいとしても
    カウンセラーさんと専門の方だけでなく、誰かがそばに、またはこうして皆さんと、共有してそれこそ不安を取り除いていくことも必要ですよね❤

    ありがとうございます
    取り入れるといってくださって
    そういってもらえると私の励みにまたなって、また一歩踏み出せます
  • ちゃんとその人にあったカウンセリングが出来ている。良いカウンセラーさんですね。お話してみたいです(*´ω`*)
  • かごのぼっちさま

    こんばんは

    私からありがとうございます😊
    たびたび近況そのほかでご紹介させてもらってますが、少なくとも私とはボランティアでお付き合いしてもらっています
    本当に感謝しかありません

    ご高齢で人生経験も相談のお付き合いも多い方です
    公的なところで知り合い、その後独立されてからもお話させてもらっています

    カクヨム様の場、またカウンターさんご自身にも差し障りあるかと思うのでつなぎは出来ないですが
    m(_ _)m
    私もけっこうな数のカウンセラーさんとお会いしましたが、自分に合う合わないも含めて、出会いは宝と本当に痛感します
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