今日は肉を食べました。カットステーキとチーズインハンバーグでした。美味しかった。

 最近は筋トレしてプロテインを飲む、というのを週二回でやってまして、何だか体が元気になったような気がします。

 職場と家の往復だと運動不足にもなりますから、体を動かさねばと思って始めたんですがなかなかいい。YouTubeの筋トレ動画を見ながらやってます。

 子供の知能を上げるのにもタンパク質はいいそうで、まあ脳味噌も結局はタンパク質なんかなって納得しました。

 それでは、また。

『曼珠沙華怪異譚』
https://kakuyomu.jp/works/1177354054891841879

毎日PM8:00更新。あやかしのお話です。ぜひご一読ください。