自分は小説を書く時、カクヨムの小説を読む時はパソコンを使っているのですが、最近悩みが。パソコンの調子が悪いと言うわけではありません、膝が凄く痛くなるのです(>_<)
原因は分かっています。テーブルの上にノートパソコンを置いて、正座して座っているからです。
食事の時、テレビを見る時、20年以上正座ばかりしてきました。座り慣れているので足が痺れることは無いのですが、どうやらダメージが蓄積されていたみたいです。
このままでは数年後、足がどうなっているかが心配になってきました。何か別の座り方でもした方が良いかと思って考えてみたのですが……
①あぐら座り
やってみて驚きました。昔はできていたはずの、あぐら座りができなくなっていたのですΣ(ﾟДﾟ)
自分でも信じられないのですが、どうも上手く座れないのです。
②足を伸ばして座る
これだと膝に負担はかからないのですが、重心が後ろに傾いてしまって、食事やパソコン操作がろくにできませんでした。
③アヒル座り
姿勢が正座と似ているためか、これはかなり楽でした。膝の負担も軽減できます。
ただ調べてみたら、骨盤が四角になる、腰痛を引き起こす等、悪影響が出る恐れがあるそうです。
元々正座のし過ぎで膝を痛めたので、危険がある以上止めておいた方が良さそうです。
と言うわけで足に負担がかからない座り方を探しています。早く見つけないと、この先どうなるか不安です……