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計画

 
 皆様こんばんは、七七七です。

 さて、先日ちょっと出かけようと、玄関のドアを開けたところで、ふと振り返れば、その玄関脇に並べたパンプスが横倒しに。

 で、半開きのドアをお尻で押さえながら、それを直そうとしたら…

 ととととととッ…

 ベチョッ…と。

 ええ、アタイは体重が軽いので、ドアが戻ろうとするバネ?の力に負け、前につんのめり手を付いてしまったのです。

 いやま、ウチのドアが重く、また跳ね返りが強いせいもありますが、でもこのままではいけないかな〜…

 という訳で、徐々に胃腸の具合も良くなってきた事ですし『七七七の今年からちょっと太ろう計画』ぅ〜ッ。お〜いえ〜すッ。

 よって、さっそく少しずつ食事量や回数を増やす一方、プロテインドリンクや飲むヨーグルトなどなど、主にタンパク質を多めに摂取し始めました。

 そうですね〜、いま180センチの50キロなのですが、まあ、顔も少しふっくらさせたいので、あと5キロくらい増やせればと思っています。

 乞うご期待…?

 
 また読みに伺い始めましたよ〜、よろしく〜。
 
 では、またね💋

6件のコメント

  • ぼくのたいじゅうをあげるよ!!


    ……普通にナナミンさんの倍以上あるますが何か?????
  • ほんと頂けるものなら頂きたいですわ。

    …んいや、アタイが痩せ過ぎなだけッスよ〜、まんさん。
  • 激太りしない程度に体重増やしてください。
    楽しみにしてます。(=^x^=)
  •  おっけ〜、ありがとう𓃠やん。
     (筋トレはしませんが)なかやまきんに君の動画を参考に頑張ってますw
  •  それは……ドアにも負けてしまいますね💦

     食事量がんばって増やそうとしなくても、食べた後すぐ横になってゴーロゴロするとか、糖分の高いものを最初に食べるとか、それくらいでも少しは変わるかと思いますよ〜

     肉感的な若さって、ほっぺプニプニだったり、肉みの質感や存在感だったりもするのかな……そんなナナミンさまも見てみたいような。
  •  うへ〜い、そうなんですわい、おレンさん。
     このままでは、風にも飛ばされかねないし…(-_-;)

     で、実はゴロゴロは以前から…wなので、たとえば(胃液が薄まって消化力が落ちるので)食事中の水分摂取を控えたり、また、なるべく高カロリーかつ消化の良いものを選んで食べたりしています。
     
     そうですね、やっぱり顔には少しお肉がついていた方が、張りがあって若く見えますよね。
     果たして、どうなりますことやら…
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