4作品
不安と向き合う
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星咲 紗和（ほしざき さわ）
日常の中で感じる不安や心配、そして敏感すぎる心との向き合い方を、静かに綴ったエッセイ。些細な音や人の声に敏感で、時に感情が揺れ動き、抱え込んでしまうこともある。それでも、自分なり…
★4 エッセイ・ノンフィクション 連載中 36話 27,115文字 2024年11月21日 13:43 更新
心配性不安と向き合う感情のアップダウン敏感すぎる心エッセイ心のケア自分らしく生きる心の整理
「少女は、心をほぐすために。」では、不安と向き合う少女の成長を描いた物語が展開されます。新しいことへのチャレンジを避けがちな主人公が、マインドフルネス瞑想と出会い、心の奥深くに秘…
★3 現代ドラマ 完結済 7話 5,055文字 2024年4月26日 14:25 更新
心をほぐすためにマインドフルネス物語少女の成長不安と向き合う瞑想で変わる心の旅自己発見新しい一歩
「こんなので大丈夫か？」と悩むことは、誰もが経験する自然な感情です。このエッセイでは、不安や迷いを抱きながらも、それを受け入れ前に進む大切さについて考えます。正解のない道を歩むこ…
★0 エッセイ・ノンフィクション 完結済 1話 1,075文字 2024年11月7日 07:39 更新
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