お久しぶりです。
生きる事がきつい、と感じてしまう人が多数存在する社会ってどうなんでしょうね(>_<)

取り敢えず、できるだけ無理しないようにしてください。

ゆっくり休む時間を取れたら良いのですが、なかなかそうも行きませんよね(>_<)

同じような状態になってます(^_^;)

玄関まで、私も経験あります。外に出てしまえばなんとかなるというか、何とかするしかないのでどうにかなるのですが。

リモートワークなんですね、良さそうな感じ。

雨降るときついですね(>_<)

最近再び小説を読みだしたので一読者として帰ってきました。就職おめでとうございます！無理せずのんびりと過ごせるよう頑張ってください

無事就職、おめでとう御座います🎉🎉

無理しない範囲で頑張ってください＼(^-^)／

面接お疲れ様でした。
結果出るまで気になっちゃいますよね。

以前某メーカーの最終面接で「合格だったら、xx日までに連絡します」と言われたのですが、かかって来ないので落ちたと思い、諦めたらその二日後にかかってきた事があります。勿論断りましたf(^_^;

長生きしたくなかったけど、そういう人に限ってなぜかなかなか死ねないんですよね。

薬は物によるのかな？でもODは危険ですよね(>_<)

整形、昔ちょっと考えた事はありますが結局しないままです。
メイクは苦手で、最近はすっかりノーメイクですが、年齢的にもういいよねって感じです(笑)

面接頑張ってください😊
受かりますように🙏

お久し振りです。

私は仕事すると鬱が再発するということでドクターストップがかかってしまいました。働けないけど、この状態に慣れてしまった事自体どうなんだろうとは思います。でも仕方無いんですよね……。

無理しないように頑張ってください。

賛成。

いろんな優しさがありますよね。

死にたいではなく、消えてしまいたいって私も有りました。両親は他界しちゃってるのですが、先に死なないでと二人から言われているので頑張るしかないなと(^_^;)

分かる気がします、私はゲームにはまってるとこです。

今は電話かけてくれる相手がいるからなんとかなってる感じです。

家の中で完結、技術的にはそろそろできそうな気がしますが価格が気になります💦

寝ぼけて手を持ち上げて、力が抜けて横にいた人の顔に落としたことがあります。

確かに普通に生活できるってすごいですよね。昔はやってたはずなのに、今は無理です💦

ここのとこ私も動けてないです。ほんと食べて寝て状態。困ることはそんなに無いのが救いです。

あー、同じような状況です。
なりますよね、寝すぎってよく言われてます。

最近読み始めて追いつきました。闘病生活が大変なことは承知の上なのですが質問です。気分を害したらすみません。自分の近くにも家庭でのいざこざと中学の頃の部活での先輩との絡みから綾瀬さんのような鬱の症状を持つ友人がいます。しかし昔から仲良くしていて、どうしても以前のようにとは言いませんが会話をしたいです。連絡先を持っておらずその子の自宅に向かう以外に手段がありません。その為自分が向かった事で何か辛い思いをさせてしまったりしてしまうのではないかと凄く心配で話しかけに行くことができません。自分は鬱ではないので気持ちを完璧には想像できませんので参考にさせていただきたいです。
綾瀬仁菜さんの文章はとても読みやすく没頭しやすいので今後も応援させていただきます。一日でも早い回復をお祈りいたします。

フリーターどころか生活保護になっちゃいました💦

ありますねぇ、最近ゲーム始めたんですが同盟作ったら初期設定が誰でも入れる状態で大変でした。

いろいろうるさいですよね。
外国人にも髪を黒く染めてこいってところもあったらしいですよ。

大阪も南東の方は案外田舎ですよ、奈良に近い辺り。

コロナじゃないことをお祈りします。
お大事に。

人間関係、すぐリセットする知り合いがいました。
私も多少影響受けたようで、カクヨム以外の知り合いがほぼ居なくなりました。

お腹空いて食べて気持ち悪くなるときもありますが、できるだけ吐かないようにしてます。しばらくのたうちまわるのですが💦

最後のところ、確かにそうですよね。自分のためにしたことが、結果的に相手の命を救ってた事がありました。

玄関で、あー駄目だってなってた時期ありました。あとは家を出るだけなのに……。

ゆっくり行きましょう、無理しないように。

私トランスジェンダーです、書いてませんよね？

日本だとAセクシャルとAロマンティックが一緒にされてますが、Aセクシャルは主に肉体関係、Aロマンティックが恋愛とか感情のほうです。ちなみに私の場合は揺れがあるのでたまに変わりますがほほAセクシャルです。

　小学６年生の時に、担任の強制部活入部、部活は担当の先生に辞めますで済んだけど、今度は部活やってないから応援団やれと、応援団は抵抗したけど結局やらされる羽目に。
　高校に進学した時、隣り合ってる中学校のグラウンドで見かけたときは苦笑いしてしまいました。

私も何かしら障碍持ってるんじゃないかと思っているのですが、やはり検査とかしてないので不明です。

確かにそうですね、戻っちゃいました(笑)
私はきっと何度でも戻るんじゃないかな。
というかずっと抜け出せない気がします💦

流行ってるんですね、スプリットタン。糸で縛ってとかいう動画が有りました、糸だけで切るそうです。

お金かかりますよね、嫌になるくらい……。

夢に兄が出てくると大概嫌な内容になります、ほぼ勝てないのですが殺したことも……。

薬局でも天気痛、気圧症の薬売ってたりしますね。
これもなったことが無い人には解りにくいんですよね……。

私も人の事言えないです。
ホルモンでできる範囲で女性化しちゃいましたから。

案外あるようですね。
薬増えてなくても波もあるので、私の場合は２～３日動けなかったりすることもあります。

おやすみなさい、ゆっくり休んでください。

薬の作用と副作用じゃないかと思います、精神系の薬はそういうの案外ありますし。

Twitterは疲れますね、時間も取られますし。

薬が増えると副作用も増えますね。
お大事に。

死ぬ権利が、日本には無いんですよね。
死にたくても死ねないうちの一人です。
死ねない理由ができてしまったので。

就職先はそれなりの企業だったのに、現在は生活保護を受けてます💦

難しいですね、でも滑稽でも情けなくともないですし立ち直るのってなかなか厳しいと思います。私もたまに死にたいって思うことあります。

気持ちの持ちようで治ったら苦労しませんよね。
周りの鬱に対する理解の無さが嫌になります。

同じような経験してるので、なんとなく通じます。
私も好きだった事、最近出来なくなっちゃってます。

友人のお陰で助かってると思う今日このごろ。

会社辞めて、暫くはそうなりますよね。
開き直れたら楽なんですけど、そこまでが大変な気がします。

薬の副作用の気がします。
どれが出るかわからないし、人によって程度の違いもあるんですよね。

自分のやったことの尻拭い、できる人のほうが少ない気がします。

ODは意外と死ねないそうです。
経験者が知り合いに居て、翌日普通に目が覚めてしまったとか。

因みに私は睡眠薬で寝られず、眠れないと伝えると薬が増えるだけだったので、睡眠薬とそれに付随して増えた薬全部外して貰いました。
しかも睡眠薬の副作用で幻覚みてました(笑)

口唇ヘルペスやっかいですよね。
体調崩すとすぐ出てきますし。

私はここ数日食欲があまり無い状態になってます。

仕事したくないって、分かります。
仕事が原因で鬱になると、また仕事で鬱になるかもしれないって思ってしまい、仕事という言葉を聞くだけで鬱再発したり。

消えてしまいたい、誰の記憶にも、何の記録も遺さずに、って無理な気持ちになったこともあります。

未だに夜、死にたいって呟くことあります。
けどなぜか生きています。

死にたいって気持ちは、本当ふとした拍子に出てきますよね。
一回鬱になると、調子良くても普通の事になっちゃうと思います。

鬱は大概追い詰められて発症する気がします。
悪いのは自分じゃないです。
環境や追い詰めた人だと思っています。

人事部長に、「周りが鬱になってないのに、鬱になるお前が悪い」って言われたことがありますが、鬱に理解がない人が鬱を悪化させるんですよね。

ゆっくり休んでください。
無理しないようにね。

　初めまして。

　読んでて心がギュッてなりました。
自分から見えてるイメージ（ここでいうとその会社の人のサボってるという見え方）を全く疑わない人っていますよね。それでいて躊躇わずそれを伝えて、それが悪いことかも知れないという可能性すら浮かばない人。

　もしも綾瀬さんがそういうタイプの人にそんなにまで苦しめられたんだと思うと「んぬぅ〜」ってなっちゃいます。

　ちなみに僕はムカついた時は相手のことを『腹筋ローラー』だと思うようにしています。

　腹筋ローラーが人に気を遣えなくても腹は立たないはずだし、腹筋ローラーに酷いことを言われても情けなくなんてないのでお得ですので。

本当にあーーーーーーとしか言えないときありますよね。

私も一日中動けず寝てるときあります。
鬱だと良くある事だと思います。

心のごみを捨てるような感じでしょうか？

私は辛いことから逃げることは全然悪いこととは思わないですよ。貴女にとって居心地のよい楽しいほうに進んでくださいね。落ち着くまでのんびりしましょう。

今はましになってますが、昔そんな感じでしたよ。
支度して玄関までいって、扉あけられなかったりとかありました。
そして今も通院中です。

Happy Birthday !!

一日遅れかな💦

自分の好きなことをしたり、心の声に従ってたくさん楽しい気持ちで生活してほしいなと思います。私はなるべく好きなことをしたり、ストレスをためないように意識はしています。ちょっとしたことでダメージを受けやすいので。自分を好きになる心も大切ですよね。

その違いってなんなんでしょうね。

痛いのも苦しいのも嫌って気持ち、私もです。
死ぬことそのものより、そっちが嫌です。

うつは理解できない人、理解しようとすらしない人が多いのできついですよね。

いろんなことがあっても離れずに受け止めてくれるお友達（魂）の存在がいて安心しました。

こんにちは。
昨日、今日でここまで一気に読ませて頂きました。
とてもつらい時期だと思いますが、応援しています。

人に迷惑をかけずに生きていける人なんていないから安心してください。
迷惑をかけてないって言う人は気づいてないだけです。

存在意義？そんなの分かる人のほうが少ないと思います、悩むと思いますが、あるときふと気づくものだと思います。
私も自分の存在意義なんて分からないです。

何もしないくらいの気持ちになれると良いのですが。
開き直れると少し楽になれるんですけどねぇ……

私も辞めた仕事場で働く夢、未だに見ます。
しかも何をしたらいいのか分からない状態で。

精神的にストレスがたまったり、不安感が続いたりすると体調を壊しやすくなることもありそう。免疫力が落ちたり。ストレスとかもコントロールするのが難しいですよね。

私の精神の先輩も同じことを言ってました。
人々がなぜ宗教に救いを求めるか知ってるかって。
それは、この世が地獄だからですよって。
救いは、自分の好きな事を見つけて没頭するのが一番だと思います。

私は限界超えて躁うつ病になりました。

担当医に意見書を書いて貰うという手もあります。
ちなみに私の知り合いは家まで押し掛けられたそうです。

はじめまして、寿　丸と申します。

拝読しました。
休職中に職場からの連絡が来るのは本当に迷惑ですね……自分にも似たような経験をしたことがあるので、わかります。

うつなどの精神疾患で、医療機関と職場で連携をするという話はほとんど聞いたことがありません(自分の無知かもしれませんが)。

医療機関の方から職場に「○○さんはこれこれこういう症状なので、連絡などは控えて下さい」と伝えるパターンはまずないだろうな、と自分は思っています。

なぜ？　と聞かれると少し困りますが……そこまでは医療機関のやること(責任)の範ちゅうに収まっているのではない……かも、と(推測です)。

なので、あまり過度な期待をしない方がいいのではないかと思って、感想をお送りした次第です。


長文失礼しました。

私は７割くらいでって、病院で言われました。
頑張らないことって、でもそれはそれで難しいんですよね。

綾瀬さんの文章はわかりやすくて、内容も共感できるのもばかりでした。私も含め、同じような思考の人は生きている限り、自分を苦しめたり振り回されながら、もがいているかと思います。綾瀬さんのお話を読んだ人が、いろんな場面で意識を変えたり、理解を深めるきっかけになるかもしれないな思います。

吐き出すのは案外効果あって良いと思います。
私も吐き出してます(笑)

生きていて下さって良かった…。
その言葉しか見つかりません

すごい共感します。私の場合、実際に頭を叩（はた）がれた側ですが……。
（おーい、福倉、暇そうにしてんなよー　と絡まれた）

選挙か　何かの手伝いでしたが、5時起きで同僚　と　タクシーに　相乗りで来たのに　なんたる仕打ちでしょうか。

悪気が　ないのが分かってるだけに　ムッ　としました。

逃げるは恥だが〇に立つ！　という　ドラマが　ありましたね。

逃げきれて良かったです。　本当に。