こちらのエッセイのお陰で、停滞していたダイエットを再開する事ができました。作者さんに感謝です！無理なく気軽に取り組められるメニューを紹介されているので、初心者の方でも始めやすいと思います。
約10年のブランクを経て、2020年9月〜趣味の執筆活動を再開しました。 短編（主に現代ドラマ）を中心に書いていますが、他のジャンルにも挑戦していきたいです。…
著者さん、運動と、食事制限を無理なく両立させておられます。すごく、やりやすいやり方で、確実に痩せる方法かもしれません。参考になるので、ぜひ、皆さんも、これを読んで、レッツ、ダイエット！
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