辛い時はこうしましょう！

ひかげ

①ベッドにダイブし布団にくるまる

これ結構やるんですよね。

学校で疲れた時とか、少し体調悪い時とか。

そこに手触りのいい毛布やタオルケットなどがあればなお良しです！

あとは、抱き枕やぬいぐるみなどなど。

ひかげ個人としては、毛布などが大好きですので平気ですが、もしぬいぐるみのモコモコ感が少し苦手って人は………ひ、ひんやり生地のやつとか、低反発の物なんかはいかがでしょうか（汗）笑

次に、このストレス発散法の注意点です。

この発散法、疲れてる時にやると言いましたが、ここで一つ…恐ろしいことがあります。それは…

寝てしまうことです！

ひかげはこれで何十回か寝てしまい、ママンヌに叩き起こされ、寝ぼけながら夕飯を食べ、最終的に夜眠れなくなるという悪循環を繰り返しています（苦笑）

み、皆さんはもしやるならば、週末に予定が無い週の金曜日にやることをオススメします！

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