自分を認め、肯定する難しさ

自分を否定し続け、存在意味すら見失った事があればなおさら

ちょっとしたきっかけでまた自分を否定する

言葉や思いの受け取り方も分からなくなったり

ネガティヴな思いの殻に閉じこもる

抜け出せない

そんな時は焦らない

時に身を任せる事も必要

そんな時は溜め込まない

ネガティヴな感情を吐き出す

感情の起伏はあって当然

誰にだってあるのだから

だから我慢しないで

側にある幸せの、笑顔のかけらに気付き

殻を破って飛び出せる時は必ず訪れるから

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