細腕鍛錬記

前書き 準備運動

　皆さま初めまして、ヨカコと申します。四十代、女性、ほのぼの走る市民ランナーです。この物語は私がある日一念発起して走り始め、今に至るまでの汗と笑いの物語です。異世界転生はもちろん、チートもハーレムもお色気もございません。

　なるべく分かり易く書くつもりですが、用語などで分からないものがあれば感想コメントや近況ノートで質問して下さるとお答えします。私もどこまで説明を付ければいいか、判断できないことがありますので。

現在までの完走記録

フルマラソン（42.2km）３本

トライアスロン（オリンピック　泳ぎ1500ｍ自転車40km走り10km）１本

３０キロ走２本

ハーフマラソン（21.1km）９本

トライアスロン（スプリント　泳ぎ750ｍ自転車20km走り5km）２本

その他、駅伝、１７キロトレイル、１５キロ、１０キロ、５キロ、冬のトライアスロン、カンジキレース、と色々走っています。

参考文献

“Run your first marathon : everything you need to know to reach the finish line” by Grete Waitz

“Why I Run” by Mark Sutcliffe

「走ることについて語るときに僕の語ること」　村上春樹著

“Courir Mieux” par Jean-François Harvey

“The Way of the Runner: A journey into the obsessive world of Japanese running”

by Adharanand Finn

主要登場人物（全て仮名、順次追加されます）

ヨカコ　　私自身

ツレアイ　ヨカコの夫

タロー　　ヨカコとツレアイの長男

ジロー　　同次男

ターボ　　ヨカコの弟

走ラン会の面々

ナホコ　入会後初めて出来た友人、遠くに引っ越してしまう

その他、話中に出てくる登場人物、団体名等は明らかな場合を除き全て仮名です。