第5話 油断大敵!

おはようございます。


今日は少し更新が遅くなりました。


というのも、


昨日は少し忙しい休日で、その疲れからか、早く目は覚めたのですが起きあがることが出来きず……6時過ぎ起床になってしまったからです!


油断大敵ですね。


不覚です。


やはり就寝時間が23時を過ぎると、さすがに3時台に起きるのは厳しいようです。


前日いくら忙しくても、就寝時間のコントロールは大切なようです。



早朝活動を続けていくコツは、「就寝するタイミング」と「適度な睡眠時間」の2つにあるのではないかと思っています。


ここはしっかり反省して、今夜から気を取り直して早朝活動に再挑戦したいと思います!

  • Xで共有
  • Facebookで共有
  • はてなブックマークでブックマーク

作者を応援しよう!

ハートをクリックで、簡単に応援の気持ちを伝えられます。(ログインが必要です)

応援したユーザー

応援すると応援コメントも書けます

新規登録で充実の読書を

マイページ
読書の状況から作品を自動で分類して簡単に管理できる
小説の未読話数がひと目でわかり前回の続きから読める
フォローしたユーザーの活動を追える
通知
小説の更新や作者の新作の情報を受け取れる
閲覧履歴
以前読んだ小説が一覧で見つけやすい
新規ユーザー登録無料

アカウントをお持ちの方はログイン

カクヨムで可能な読書体験をくわしく知る