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近況ノートその220 たかちゃん無駄ダイエット

まずセイロンティー、運動しろとかおやつ食べるなとか


あ~~、聞こえんな!!


という訳で^p^ 炭水化物抜きダイエットしてまうす
っても職場の定食は食ってるし、袋ラーメン
(参照
https://kakuyomu.jp/works/16817330664181232012
)やおやつも食ってるし、家でコメを抜いてるだけで真面目にはやってませんよ^p^
一応10日ほど後に循環器の検査があるので、まあ無駄な抵抗してみようかと

自分みたいなおっさんになると代謝も落ちるし、心臓や足腰悪い自分にゃ高負荷のトレーニングとか出来んので必然食事制限になるのですよねー
食事抜きでダイエットしてもリバウンドとか酷いらしいですし筋肉もつけなあかんですが、めんどい^p^


2回続けてただの日記っぽくなったので一応カクヨムの事を^p^


全く読めてませえええええええええええええええええええええええええええええんすいませええええええええええええええええええええええん!!!!!


新作もほとんど書けてないしもうたかちゃんの事は忘れていいくない^p^ 書けなくても読めなくても忘れないでええええええええええええええええええええあああああああああああああああああああ!!
鬱くなると小説は兎も角漫画とかも1巻どころか1、2話くらいしか見られなくなるんですよねーわずか1話3,4分って感じなんですがね
あ、でのボルダの1,2巻最近見た^p^ 前に1巻と半分くらいは読んでたのですがね
のりりんもですが鬼頭さんのこういう奴って見た後本当やりたくなるから困るわー
やっぱ年齢が近いおっさんおばさんの方が刺さるかもですね

でも鬼頭さんだからそのうち登場人物が不慮の事故でタヒんだり、謎の生物に惨殺されたりしないかも心配になる^p^

6件のコメント

  • 鬱状態だと本当に読めなくなりますよね(>_<)
  • ですわですわ
    でも時間? でエンジンかかる時があって、その時に今日のプリュさんとこみたいに饒舌になるます^p^
  • ゼロよりなんでもやったほうがよいわ〜

    アタイも仕事の超山越えたからまた健康ライフ頑張るのさあ〜。

    炭水化物真っ先に入れるより、他にも食べ物ある場合は、野菜とタンパク質を1分でも先に食べると血糖値が上がらないのは本当です(๑˃̵ᴗ˂̵)同じもの食べても順番だけでメリットあるからお試しあれ!
  • そうなんですよねー野菜を先に食べるというだけでメリット多いらしいですがついつい主食からいっちゃうんDA!

    って今冷静に考えて、昼の社食、みそ汁から先に食べる事が多いのです
    汁物を先に食す事で腹一杯になって必然量が減る、みたいなのを聞いたせいですが……考えたら社食は量がほぼ決まってるので汁先に食おうが後で喰おうが全部平らげちゃったら意味ないですよね^p^
  • 読めない時は無理せずですなぁ。KAC後はなんとなくカクヨムも大人しくなった気がしますぞ(^ ^)
  • まぁ カクヨムはちからをためている なんでしょうが^p^

    でもお祭りだけ盛り上がって通常回の力戻らないのもアレですやね
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